Phito Fórmulas - A CREATINA (Cr) é um dos recursos ergogênicos nutricionais mais utilizados nas últimas décadas. Três aminoácidos estão envolvidos na síntese de creatina em nosso organismo: arginina, glicina e metionina.
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Creatina e beta-alanina: entenda as funções das duas substâncias e melhor forma de consumir | nutrição | ge
Clube do Mandela - Vamos tirar algumas dúvidas sobre a creatina: ➡️creatina não incha, não causa edema. A retenção de água que ela causa e intramuscular, vai deixar seus músculos " mais
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