Infografika: Obsah železa v mg na 100 gramov vo vybraných potravinách - Zdravoteka.sk
France Lait Slovensko - Príjem železa je pre malé deti veľmi dôležitý. Tento minerál je súčasťou hemoglobínu, podporuje mozgovú aktivitu a odolnosť proti infekciám. Navyše, jeho výhodou je, že dopĺňa vitamín C,