Senseتوعية - صباحا أو مساء أو بعد الرياضة.. أيهما أفضل الاستحمام بالماء الساخن أم البارد؟ . . . . . . هل فكرت بنوع الاستحمام الأفضل لك، عندما تستيقظ صباحا أو قبل
![د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "5 فوائد الاستحمام بالماء البارد مقابل الساخن: بالماء البارد: -يقلل الالتهاب والتورم -يقلل ألم العضلات والتعب -يقلل مستوى الكورتيزون -يحسن الدورةالدموية -يخفف الألم بالماء الساخن: - د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "5 فوائد الاستحمام بالماء البارد مقابل الساخن: بالماء البارد: -يقلل الالتهاب والتورم -يقلل ألم العضلات والتعب -يقلل مستوى الكورتيزون -يحسن الدورةالدموية -يخفف الألم بالماء الساخن: -](https://pbs.twimg.com/media/FhiOmyTWYAEjrVV.jpg:large)
د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "5 فوائد الاستحمام بالماء البارد مقابل الساخن: بالماء البارد: -يقلل الالتهاب والتورم -يقلل ألم العضلات والتعب -يقلل مستوى الكورتيزون -يحسن الدورةالدموية -يخفف الألم بالماء الساخن: -
![ما الفرق بين الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد ؟ وأيهما أفضل في الصيف والشتاء - منتديات درر العراق ما الفرق بين الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد ؟ وأيهما أفضل في الصيف والشتاء - منتديات درر العراق](http://3.bp.blogspot.com/-54Esf_U76YE/Vh12WNr41kI/AAAAAAAANgg/OPEToh8x2xg/s1600/shower-600x518.jpg)