Soucitne.cz - ROSTLINNÉ ZDROJE VÁPNÍKU: Víte, odkud získáváte vápník? Prosím, sdílejte mezi své kamarády, abychom zvýšili povědomí o zdravém rostlinném stravování <3 Jídla bohatá na železo a jídla bohatá na vápník je
![Stravování v Česku? Mužům chybí vápník, hořčík a draslík, ženám železo a zinek, ukázal monitoring | iROZHLAS - spolehlivé zprávy Stravování v Česku? Mužům chybí vápník, hořčík a draslík, ženám železo a zinek, ukázal monitoring | iROZHLAS - spolehlivé zprávy](https://www.irozhlas.cz/sites/default/files/styles/zpravy_fotogalerie_large/public/images/03474346.jpeg?itok=rNX6DkZ0)
Stravování v Česku? Mužům chybí vápník, hořčík a draslík, ženám železo a zinek, ukázal monitoring | iROZHLAS - spolehlivé zprávy
![Vejce na talíři doplní bílkoviny, vápník i železo. Uvařte si je stokrát jinak - Zdravý životní styl, vztahy a psychologie na kondice.cz Vejce na talíři doplní bílkoviny, vápník i železo. Uvařte si je stokrát jinak - Zdravý životní styl, vztahy a psychologie na kondice.cz](https://g.denik.cz/124/30/shutterstock-714691903_kondice-800-16x9.jpg)